다크 초콜릿에는 카페인과테오브로민이 모두 들어 있는데 커피처럼 높은 카페인 함유량은 아니지만, 충분히 숙면을 방해할 만한 양이 존재한다.

특히테오브로민은 기분 전환과 집중력 강화에 도움이 되지만, 취침 직전에 많이 섭취하면 잠들기 어려워진다.

알리는 저녁 식사 후 디저트로 다크 초콜릿을 먹고.

초콜릿에는테오브로민(theobromine)이라는 물질도 함유되어 있는데, 카카오 함량이 높을수록 더 많이 들어있다고 한다.

한 연구에 따르면, 다크 초콜릿을 꾸준히 섭취하면, 뇌의 신경 성장 인자와테오브로민의 농도가 모두 증가하고, 지적 능력 향상에 도움이 된다고 한다.

다크 초콜릿에는 식욕억제 호르몬인 렙틴의 분비를 자극해 과식을 막는 ‘테오브로민’, 인슐린 민감도를 줄여 비만을 예방하는 ‘플라바놀’, 사랑에 빠진 듯 생기를 부여하는 ‘페닐에틸아민’ 등이 들어 있다.

섭취량은 30~40g을 넘기지 않는 게 좋다.

한편, 안소희가 부기 빼는 데 좋다며 추천한.

초콜릿에 든 ‘테오브로민’이란 물질 때문이다.

테오브로민은 발작, 호흡 곤란, 고열 등의 증상을 유발한다.

과량 먹으면 심장 근육의 부담을 가중시켜 심장 마비로 이어질 수도 있다.

사람과 달리 반려동물은 몸속에서테오브로민을 빠르게 분해하지 못해서 문제가 생긴다.

카카오 함량이 높은 초콜릿일수록.

각종 연구에 따르면 초콜릿의 원료인 카카오에는테오브로민성분이 들어 있다.

이 성분 때문에 반려동물이 초콜릿을 먹게 되면 구토, 설사, 불안, 호흡 곤란 등 이상 증상이 나타나기도 한다.

심한 경우 부정맥을 동반한 과도한 흥분 상태로 심장에 무리가 올 수도 있다.

고양이보다 상대적으로 강아지가 더.

이와 더불어 다크 초콜릿 속테오브로민성분은 스트레스를 완화시키고, 식욕 억제 호르몬인 렙틴 분비를 자극해 과식을 막고 허기를 달랠 수 있는 것으로 알려져 있다.

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그러나 다크 초콜릿도 100g당 약 600kcal에 달하는 열량과 당분, 포화지방 함량이 높아 당뇨·고지혈증 환자는 특히 주의가 필요하다.

초콜릿 속테오브로민성분은 식욕을 억제하는 호르몬인 렙틴 분비를 자극해 식전 섭취 시 과식을 막을 수 있다.

다만 초콜릿이 건강에 이롭기만한 식품은 아니다.

보통 시중에서 판매되는 초콜릿은 카카오버터와 설탕이 다량 함유돼 있어 칼로리가 높아 과다 섭취 시 체중 증가를 유발한다.

또한 다크 초콜릿에는 식욕억제 호르몬인 렙틴의 분비를 자극해 과식을 막는테오브로민, 인슐린 민감도를 줄여 비만을 예방하는 플라바놀이 함유돼.

다만테오브로민성분이 식욕억제호르몬인 렙틴 분비를 자극, 과식을 막아주기 때문에 식사 30분 전 10~20g(1~2조각) 정도 먹으면 간접적인 다이어트 효과는.

초콜릿의 주성분인 카카오에는 항산화물질인 폴리페놀이 풍부한데, 같은 양의 레드와인보다 2배 더 들어있고, 초콜릿에 함유된 알칼로이드 화합물인 '카페인'과 '테오브로민(Theobromine)'은 중추신경계를 자극하는 물질로 단기적 각성 효과로 인해 심박수와 혈압을 높이고 뇌 활동을 활발하게 하는 역할을.

초콜릿에 포함된 성분인테오브로민은 강아지에 치명적이라 반려견이 초콜릿을 먹는 것은 금물입니다.

이에 강아지가 안전하게 먹을 수 있는 재료를 이용해 만든 밸런타인데이 반려견 전용 디저트가 반려인들 사이에서 인기를 끌고 있습니다.

밸런타인데이를 기념해 반려견 유치원과 미용실 등에선.